“ 他们爱孩子，却缺乏情感表达的能力，常常在不自知中把天“聊死”。我曾为一位妈妈演示如何从不同角度问一个问题，她恍然大悟：“原来一个问题，可以有这么多种问法！”她从未意识到，沟通需要如此细致的刻意练习。”
我们常常困惑，为什么想跟孩子聊聊，他却转过身去。不是因为他不需要倾诉，而是在过往的对话里，他可能已经受过伤。急于“贴标签”：将行为与人等同——“你这样做，就是你这个人有问题”。缺乏“好奇心”：对孩子行为背后的感受与缘由毫无兴趣。即便有些父母下定决心要倾听，也常常在孩子开口的下一秒，脱口而出：“你有什么可累的？我看你玩手机到很晚嘛。”——标签一旦贴上，沟通的门便悄然关闭。这时小毛也想到一个类似的经历，分享到：饭桌上，哥哥正说起和同学的事，话未说完，家人便插话：“同学之间，要大度一点，别斤斤计较。”孩子瞬间愤怒——“你根本不知道发生了什么，就在评判我！”
真正的倾听，始于放下评判
带着好奇走近孩子的世界
我女儿曾因剪坏头发而崩溃，在她看来，这个糟糕的发型足以让她第二天不愿踏进校门。我的第一反应，不是评价“一个头发而已，至于吗”，而是立刻行动：帮她寻找靠谱的发型师，协调时间，甚至建议她推掉数学课先处理头发。我清楚地知道，此刻对她而言，被理解、被重视的感觉，远比头发能否修好更重要。后来发型修得也未必惊艳，但她的情绪已然平复——因为她的需求，被看见了。然而，许多父母面临的更深层问题是：不是不想聊，而是“不会聊”。去理发店的路上，还发生了一段插曲。姐姐刚上车，爸爸便说：“别玩游戏了，背背单词吧。”姐姐回：“车上太黑，看单词眼睛会瞎。”爸爸立刻反驳：“你玩游戏就不瞎了吗？”恰巧，妹妹正在平板上大声读着英语单词。我和姐姐异口同声地说：“看，这儿有个爸爸理想中的孩子。”可惜，爸爸完全没听懂我们的调侃，几秒后反而提醒妹妹：“该上网课了。”——可妹妹明明正在读英语。那一刻，我们感到一种深深的“无语”。他不是故意的，却真实地活在自己的频道里，听不懂我们话语中的幽默与情绪。而这，正是许多亲子沟通断裂的真相：我们与孩子，不在同一个频率上。
标缺乏情感表达的能力，
常常在不自知中把天“聊死”
这样的父母并不少见。他们爱孩子，却缺乏情感表达的能力，常常在不自知中把天“聊死”。孩子刚开口说两句话，他们就急于评判、说教，或者完全听不懂孩子的弦外之音。我曾为一位妈妈演示如何从不同角度问一个问题，她恍然大悟：“原来一个问题，可以有这么多种问法！”她从未意识到，沟通需要如此细致的刻意练习。把立即给建议换成“还有呢？我想多了解一点”......当我选择理解女儿、站在她那边时，即便后来我对她说“你房间像垃圾堆，该整理一下”，她也只会回我：“好的，好的。”没有对抗，没有情绪。因为我们之间，没有积压的情绪矛盾。她知道，我是她可以信任的盟友。这需要刻意练习。我们需要打开自己的思维，让孩子真切地感受到：“你对我感兴趣，你想了解我。”那时，他自然会愿意开口。培养聊天的能力，不是技巧的堆砌，而是方向的转变：少一点说教，多一点好奇；少一点道理，多一点提问。沟通的能力可以通过练习获得，关系的裂痕可以通过理解弥合。当我们真正愿意走下评判的讲台，走进孩子的世界，他才会愿意，为我们打开那扇关闭已久的心门。
嘉宾：二宝妈妈 小毛
咨询师：鹿语心理 赵岩
编辑整理：黄璐璐
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