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当理解真正发生时,情绪也便有了化解的可能

发布时间:2025-12-05人气:3

 教了二十五年书,到现在都不敢有丝毫松懈。我必须不断做题、学习,才能跟上节奏。我甚至佩服那些命题老师——为什么每年的题目都能完全不一样?他们从不让我‘吃老本’。



前几日参加女儿的高中家长会,我再次真切地感受到,如今的高中生活,真的很难。
任教25年的政治老师,在台上说了一段让我动容的话。他说:“我教了二十五年书,到现在都不敢有丝毫松懈。我必须不断做题、学习,才能跟上节奏。我甚至佩服那些命题老师——为什么每年的题目都能完全不一样?他们从不让我‘吃老本’。”



01

孩子要的从来不多

不过是真正“被理解”的感受


我听着,心里默默认同。二十年过去,知识的迭代早已超出我们这代人的经验范畴。而这位老师真正想告诉我们的是:请不要轻易说你的孩子不努力。
他已经很努力了。只是在这样的节奏与压力下,连老师都感到艰难,更何况是心智尚在成长中的孩子?
每个孩子的天赋不同,不是所有人都能轻易攀上学习的顶峰。老师说这番话,是希望我们能真正看见孩子的处境,理解他们沉默背后的苦恼。
他甚至略带激动地说:“如果还有家长不能理解,觉得是孩子懒、不努力——欢迎你搬把躺椅来教室,带上手机什么的,来躺三天。然后,我们再来谈谈那是什么感受。”
我把这段话转述给女儿,试探地问:“妈妈去躺可能没用吧?因为我能够理解你。”
她回我:“你不用去,我爸去躺躺就挺好,他最适合感受一下。”
我忽然意识到,孩子要的从来不多,不过是一份真正“被理解”的感受。


02


教育的本质是关系的建立

关系的核心是相互理解


而我们做家长的,常常只听到表面信息,用自己的经验去加工、评判,继而感到愤怒,引发对抗……最终,真正的问题依然无解。
那位老师说到动情处,声音几乎哽咽:“每个孩子都很好,都很积极努力。” 可他在台上深深感动,台下许多家长却无动于衷。他们只盯着成绩单上的数字,无法从更深层次去理解一个完整的孩子。

那一刻,我感到一种深深的无奈。

教育很难,但教育的本质,或许从来不只是知识的传递,而是关系的建立。而关系的核心,正是相互理解

当你愿意放下评判,真正去了解对方的感受与想法,生活自然会呈现出一种柔软而安宁的状态。没有人会拒绝一段被理解、被接纳的关系,没有人不渴望活在这样温暖的情感联结中。

而我相信,当理解真正发生时,许多情绪问题,也便有了化解的可能




咨询师:鹿语心理 赵岩

编辑整理:黄璐璐

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