鹿语心理团体沙盘

宁波北仑职场心理观察：三十二岁外贸经理每天三杯咖啡撑到凌晨，在地铁站突然喘不上气之后，他说了一句让医生沉默的话

“我每天靠三杯咖啡撑到凌晨，周末也在回工作消息。我以为自己还能撑，直到有一天，我站在地铁站里，突然心跳加速、喘不上气，感觉自己快要死了。”三十二岁的周先生坐在咨···

宁波东部新城职场心理观察：28岁女孩每天靠咖啡续命，体检全正常却觉得被掏空。医生说了一句话，她才明白身体早就扛不住

那个二十八岁的女孩坐在咨询室的沙发上，说话的时候两只手一直交握着，手指互相拧来拧去。她在一家电商公司做运营，大促季的时候连着好几周每天只睡四五个小时，平时也不敢···

宁波奉化职场心理观察：头疼、溃疡、睡不醒的累：当这些“小毛病”反复找上门，你的身体可能已经撑了很久了

“我最近总是莫名其妙地头疼，去医院拍了CT，医生说一切正常。”“我每天睡够了八小时，醒来还是累得像刚刚跑完一场马拉松。”“我动不动就长口腔溃疡，一个月能长三回，旧···

宁波海曙职场心理观察：33岁运营总监失眠头疼了大半年，一直说等忙完这阵就好了。直到被送进急诊，他才承认骗了自己

那个三十三岁的男人坐在咨询室的沙发上，穿着一件熨得很平整的衬衫，袖口的扣子扣得一丝不苟。他看起来很体面，但眼睛下面的青灰色和不时无意识攥紧又松开的手指，出卖了他···

宁波鄞州职场观察：身体终于被你听见了，然后呢？五个不需要大块时间、不用花钱的恢复策略

当你终于不再把那些反复出现的头痛、胃痛、失眠归结为年纪大了、体质差了、最近换季了，而是认真地看着它们，承认这是身体在长期压力下给你拉响的警报——这一刻，一个更实···