你是否发现,那些对自己要求越高的人,反而常常缺乏自信?今天,我们来探讨这个看似矛盾的现象。LUYU PSY.鹿语心理照见自己让爱发声很多人误以为,自信就是不断提高自己的能···
你是不是犯错后不停自责,脑子里一直闪过自己犯错的画面,感觉自己不够好,甚至影响自己的情绪和生活?LUYU PSY.鹿语心理照见自己让爱发声一、面对“负责任”的错误认知我们···
尊重自己的感受,把自己的情绪表达出来后关系更加糟糕?今天的内容更详细的介绍我们应该如何正确表达情绪。 究竟什么时候可以选择表达我们的情绪呢?鹿语心理照见自己让爱发···