为了更好地帮助到您，以及为您匹配合适的咨询师，可以通过以下方式：

1.电话预约：

您可以直接拨打我们的预约专线: 187 5747 4313，每天的9：00-21：00与我们的工作人员联系进行预约。

预约时请准备好以下信息以便快速完成预约流程：

1. 您的姓名、性别、联系方式。

2. 您期望的咨询时间。

3. 简要说明您的咨询需求（可选，但有助于工作人员为您更好地匹配咨询老师）。

2. 打开微信，扫码添加我们进行人工预约

3. 现场预约

如果您方便前来我们的咨询中心，也可以直接到我们的前台进行现场预约。

我们的咨询中心地址是：宁波市鄞州区民安路1018号新天地1号商务楼1002室。

工作时间为：周一至周日9：00-21：00。

到现场后，请向工作人员说明您的预约需求，填写相关预约登记表，工作人员会协助您完成预约流程，并为您安排合适的咨询师和预约时间。

4. 打开微信，扫码在线预约，等待咨询助理人工审核及联系您心理咨询后续事宜。

注意事项

1. 为了保证咨询效果，请您尽量提前预约，以便我们为您安排合适的咨询时间和咨询师。一般建议至少提前24小时进行预约。

2. 如果您需要更改或取消预约，请务必至少提前24小时通知我们，以便我们及时调整预约安排。如未提前通知且未能按时参加咨询，可能会被视为爽约，根据我们的规定，可能会对您的后续预约产生一定影响。

3. 请确保您提供的个人信息真实准确，以便我们与您顺利沟通并为您提供精准的咨询服务。

4. 我们会严格保护您的个人信息和隐私，不会将您的信息泄露给任何第三方，您可以放心预约。

感谢您对我们心理咨询平台的信任，我们期待能够为您提供专业、贴心的心理咨询服务，陪伴您一起探索内心世界，共同成长。

如有任何疑问，欢迎随时通过以上预约方式与我们联系。