宁波心理咨询案例：当孩子说“不想上学”，家长该怎么办？

“孩子以前成绩挺好的，这学期突然不肯去学校了，打也打了，骂也骂了，就是没用。”

——这是很多家长坐下来后说的第一句话。

近年来，青少年拒学现象在宁波及周边城市明显增多。

据浙江省学生心理危机研究与指导中心2025年发布的数据，浙江省中小学生拒学相关咨询量较三年前增长了近40%。

为什么宁波的孩子更容易“扛不住”了？

一方面，江浙沪地区的教育竞争压力确实大。

很多孩子从小学起就被安排了精确到分钟的日程表，长期高负荷学习导致心理资源耗竭。

另一方面，很多家长把“成绩好”等同于“没问题”，忽略了孩子发出的早期信号：比如反复头痛、早上磨蹭、频繁上厕所等。

从家庭系统理论来看，孩子的拒学往往不是一个人的问题，而是整个家庭互动模式的外显。

比如，父母关系紧张的孩子，可能潜意识里通过“出问题”来转移家庭矛盾；或者，过度控制的家庭环境让孩子只能用“不配合”来争取自主权。

在鹿语心理咨询中心的实践中，不会简单地说服孩子“回学校”。

而是先建立安全感，让孩子在咨询室里表达真实的恐惧——可能是害怕失败，可能是被同学孤立，也可能是对某个老师的害怕抵触。

然后，我们会邀请家长一起参与，调整家庭中的沟通方式和期待值。

一个真实的案例：宁波某重点初中的男生，拒学两个月。

经过八次家庭咨询后发现，他并非厌学，而是因为一次考试失误后被父亲当众责骂，从此对“去学校”产生了强烈的羞耻感。

当父亲学会用“好奇”代替“质问”后，孩子慢慢重新走进了校门。

所以，当孩子说“不想上学”时，请先别急着讲道理。

也许，他只是需要一个被真正听见的机会。